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18岁青少年饭后感觉饿,咨询营养补充剂服用时间及对睡眠影响。患者女性
营养补充剂的服用时间建议在两餐之间或睡前,一般不会影响睡眠,但如有疑虑,可调整服用时间。保持健康的生活方式,均衡饮食,适量运动,有助于身体健康。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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