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孕前，孕期可以吃么
疾病详情
孕前和孕期补充维生素D，请问多少量合适？患者女性
医生建议
维生素D对孕期健康至关重要，建议补充量不超过5000单位，一般1000到4000单位为宜。请根据个人情况适量补充，并注意饮食均衡。
谢宏宇医生和患者的交流
患者
您好，我是营养师，请问孕前，孕期可以吃维生素D吗？
谢宏宇医生公共营养师
当然可以，维生素D对孕期健康很**。
患者
那请问吃多少量的维生素D比较合适呢？
谢宏宇医生公共营养师
一般来说，孕前和孕期补充维生素D的量不应超过5000单位。
患者
哦，那我现在5000单位的维生素D可以吗？
谢宏宇医生公共营养师
5000单位是较大量的，如果没检查出来缺乏，通常建议补充1000到4000单位。
患者
那我平时应该补充多少呢？
谢宏宇医生公共营养师
平常的话建议补充1000到4000单位。
患者
好的，谢谢您的建议。
谢宏宇医生公共营养师
不客气，祝您孕期健康。
谢宏宇医生的问诊记录
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擅长: 人体营养状况评价、管理和指导；进行膳食营养评价、管理和指导；对食品及配方进行营养评价；进行营养知识的咨询与宣教
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谢宏宇
公共营养师
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