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22岁营养师赵乐翠询问关于护发维生素B7的适宜年龄、服用方式及与维生素B5的搭配问题。患者女性
维生素B7适用于护发,可与其他护发维生素如维生素B5同时服用。建议餐后服用,以促进吸收。请根据个人习惯选择服用时间,保持健康的生活方式。
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