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月经不规律，想咨询如何调整月经周期以推迟月经。患者女性
医生建议
月经推迟可以通过使用短效避孕药进行调整，具体使用方法为在来月经前7到10天开始服用，每天一片，直到想要来月经的日子停药。用药期间注意清淡饮食，合理运动，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。保持充足睡眠，愉快心情。如有不适，及时就诊。
付正娟医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近月经有点不规律，想咨询一下如何调整月经周期。
付正娟医生执业中药师
您好，调整月经周期一般需要使用短效避孕药。请问您是为了推迟月经吗？
患者
是的，下个月20号我有个活动，不想在那几天来月经。
付正娟医生执业中药师
明白了，您打算推迟到哪天来月经呢？
患者
我想推迟到下个月20号。
付正娟医生执业中药师
好的，您现在多大了？
患者
21岁。
付正娟医生执业中药师
优思明是一种短效避孕药，也可以用于推迟月经。但说明书上没有提到这个用法，属于超说明书用药。
患者
那具体怎么使用呢？
付正娟医生执业中药师
您需要在来月经前7到10天开始服用，每天一片，直到想要来月经的**停药。停药后3到7天会来月经。
患者
那我是提前一周开始吃，还是推迟十天开始吃呢？
付正娟医生执业中药师
您可以选择提前一周开始，或者推迟十天开始。是否要吃完一整板药片，没有具体规定。
患者
明白了，谢谢医生。
付正娟医生执业中药师
不客气，用药期间注意清淡饮食，合理运动，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。保持充足睡眠，愉快心情。
患者
用药前要详细阅读说明书，避免过敏和用药禁忌。用药期间如有不适，及时就诊。
付正娟医生执业中药师
好的，如果您还有其他问题，请随时咨询。祝您生活愉快！
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付正娟
执业中药师
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