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偶尔腿抽筋，想了解是否需要补钙和DHA。患者女性
医生建议
缺钙症状不明显时，可于16周左右开始补充钙剂；DHA可通过爱乐维二段补充，无需额外补充；孕期饮食应均衡，保持良好的生活习惯。
医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近想补充钙和DHA，不知道有没有什么症状是提示我缺钙的？
医生
你好，孕妇偶尔会有腿抽筋的情况，这可能是缺钙的表现。不过你目前没有明显症状，可以等到16周左右再开始补充。
患者
那我目前没有腿抽筋，偶尔有过一次，现在可以开始补充吗？
医生
可以的，你可以开始补充钙剂，比如爱乐维孕妇钙，每天两片。
患者
那DHA呢？我现在正在吃爱乐维叶酸，可以同时补充DHA吗？
医生
备孕期就可以开始补充DHA了，你现在可以吃爱乐维二段，里面含有DHA。
患者
那我还用额外补充DHA吗？
医生
不需要，你可以吃到12周结束，然后再开始吃二段。
患者
好的，谢谢医生。还有其他需要注意的吗？
医生
😊不用谢，祝你孕期健康，如果还有其他问题，随时可以咨询。
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