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阿胶粉怎么吃？
疾病详情
经常头晕乏力，面色不佳，询问原因及治疗方法。患者女性
医生建议
亚健康状态可能引起头晕乏力等症状，建议保持良好的作息、适当运动、戒烟限酒，同时使用阿胶等补益气血的药品。保持心情舒畅，及时释放压力，有助于改善症状。
畅亚芳医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近经常头晕乏力，面色也不*好，请问这是怎么回事？
畅亚芳医生主治医师
您好，根据您的描述，可能是由于*健康状态引起的。建议您保持良好的作息，适当运动，戒烟限酒。
患者
那请问医生，我一天可以吃几顿呢？
畅亚芳医生主治医师
建议您一天吃三餐，均衡饮食对健康很有帮助。
患者
好的，那我每次应该吃多少呢？
畅亚芳医生主治医师
每次建议吃一袋，也就是3*。
患者
哦，明白了，这个药有什么作用呢？
畅亚芳医生主治医师
这个药叫阿胶，有补益气血的作用，可以改善头晕、乏力、面色萎黄、脱发、失眠等症状。
患者
那请问还有其他需要注意的吗？
畅亚芳医生主治医师
是的，您还需要保持心情**，及时释放压力，可以通过运动、听音*等方式。另外，不看不良视频，戒掉手淫也是非常**的。
畅亚芳医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长中医科科常见病如失眠、脱发、口臭、黄褐斑、痤疮、慢性肾炎、肾病综合征、糖尿病、甲状腺疾病，女性月经不调、卵巢早衰、更年期综合症，男性前列腺疾病、阳痿、早泄等常见疾病诊疗。
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畅亚芳
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西安市雁塔区长延堡华城社区卫生服务站 中医内科