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70岁老人,关节疼痛,下楼僵硬,询问营养保健品推荐。
关节炎可能需要补充含有氨糖软骨素、钙和缓痛因子的营养保健品,如氨糖软骨素和钙的复合制剂。建议保持适当的运动,避免过度劳累,保持饮食均衡,适当补充钙质和维生素D。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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