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备孕期间想咨询营养品和饮食搭配建议。患者女性
备孕期间建议服用2-3个月的营养品,如维生素和矿物质等。饮食上多吃碱性食物,如海带、黄瓜、胡萝卜、橘子和草莓等,有助于提高备孕效果。同时,保持良好的生活习惯,避免烟酒和过度劳累。
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