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20岁男性出现肾虚症状,询问调理方法。患者女性
肾虚可以通过调整饮食和生活习惯来改善,如食用黑芝麻、枸杞等食物,并可服用六味地黄丸等中成药。同时,建议适度控制手淫,保持规律作息和适量运动,以减轻肾脏负担。
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