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35岁患者,主诉免疫力下降,易感冒,皮肤状况不佳,咨询维生素C补充问题。患者女性
维生素C作为保健食品,可增强免疫力,改善体质和皮肤健康。建议每日补充100-200毫克,注意不要过量,并保持均衡饮食,增强体质。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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