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维生素C片有什么副作用？
疾病详情
35岁患者，主诉免疫力下降，易感冒，皮肤状况不佳，咨询维生素C补充问题。患者女性
医生建议
维生素C作为保健食品，可增强免疫力，改善体质和皮肤健康。建议每日补充100-200毫克，注意不要过量，并保持均衡饮食，增强体质。
高炳剑医生和患者的交流
患者
您好，我是营养师高炳剑，请稍等，我正在详细阅读您的描述。
高炳剑医生公共营养师
您好，您多大年龄了？
患者
我今年35岁，最近感觉免疫力下降，容易感冒。
高炳剑医生公共营养师
健康指导，您是否有其他不适症状？
患者
没有其他症状，就是容易疲劳，皮肤也不*好。
高炳剑医生公共营养师
图片链接，这款维生素C它属于保健食品级的，你按产品正常说明使用，它不会产生副作用，不影响身**康的。
患者
补充维生素C能帮助改善这些症状吗？
高炳剑医生公共营养师
补充维生素C是有助于提高免疫力，增强体质，改善皮肤健康的。
患者
那我应该每天补充多少量呢？
高炳剑医生公共营养师
一般成年人每天补充100-200毫*即可。
患者
好的，那我应该注意些什么呢？
高炳剑医生公共营养师
注意不要过量，并且保持均衡饮食，增强体质。
高炳剑医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 对于妇科儿科，妇女儿童有着丰富的营养经验，对于产后新生儿，老年人三高人群营养有着丰富的理念。
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高炳剑
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科