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14女生，睡觉腿抽筋，睡眠不好
疾病详情
孩子九年级学习压力大，总说睡不好，腿抽筋，疑是缺钙。患者女性
医生建议
缺钙可能导致青少年睡眠不好和腿抽筋，建议补充钙剂。选择营养素时，根据孩子具体情况和喜好。生理期也可服用，注意观察身体反应。
王海霞医生和患者的交流
患者
医生您好，我孩子总是说睡不好，九年级学习压力大，最近又说腿抽筋，不知道是不是因为缺钙？
王海霞医生公共营养师
缺钙确实可能导致睡眠不好和腿抽筋，建议补充一些钙剂进行调理。
患者
好的，我打算先买几瓶试试。这款营养素是耐力型的，适合孩子吃吗？
王海霞医生公共营养师
这款营养素适合学生食用，配合运动效果更好。
患者
那11岁的孩子能吃吗？
王海霞医生公共营养师
11岁的孩子也可以吃，只要孩子有适当的运动，这个是适合的。
患者
那女生生理期能吃吗？
王海霞医生公共营养师
生理期也可以服用，一般对月经没有影响，但要注意观察身体反应。
患者
我看到了两款产品，不知道哪个更适合孩子。
王海霞医生公共营养师
两款产品作用和效果差不多，可以根据自己的**选择。
患者
那哪款营养更全面呢？
王海霞医生公共营养师
每款产品都有自己的特点，可以根据孩子的具体情况选择。
患者
好的，我明白了，谢谢医生。
王海霞医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 主要擅长小儿营养，孕期营养，饮食及日常保健，婴儿补铁，儿童，青少年发育缓慢，补钙，补铁，补锌，孕妇补钙，术后化疗后提高营养，中老年人平时的营养缺乏和缺钙
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王海霞
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科