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容易困乏,水肿,醒来还是累,是缺什么

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20岁,熬夜多,饮食不规律,困乏水肿,不知如何调理。

医生建议

困乏水肿可能与身体亚健康状态有关,建议补充维生素,增强体质。可连续服用2-3个月维生素片进行调理。同时,保持规律作息,均衡饮食,减轻压力,有助于改善身体状况。

王颖医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我20岁,经常熬夜,饮食也不规律,最近感觉特别困乏,还有水肿的情况,怎么办?
王颖王颖医生公共营养师
您好,熬夜和饮食不规律可能导致身体*健康状态,建议补充维生素,增强体质。
患者
我这种情况可以补充哪种维生素呢?
王颖王颖医生公共营养师
这个不好确定,可能是多种维生素缺乏。建议先补充一些维生素片,比如这款。
患者
我最近总是睡不醒,很累,水肿也很严重。
王颖王颖医生公共营养师
这种困乏和水肿可能和*健康状态有关,建议连续吃2-3个月的维生素片,调理一下。
患者
那我需要连续吃多久呢?
王颖王颖医生公共营养师
建议连续吃2-3个月,这样效果会更好。
患者
好的,我明白了,那我现在就去购买。
王颖王颖医生公共营养师
好的,希望您***复。
王颖医生的问诊记录
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擅长: 在社会公共保健领域和社会服务部门工作,负责了解大众的营养需求,确认社区中的营养问题。

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