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哺乳期，想咨询补钙产品的选择和服用方法。患者女性
医生建议
哺乳期补钙很重要，建议选择预防性补钙产品，如钙片。可长期服用，每次两粒，温水吞服。同时，注意饮食均衡，每天喝牛奶，补充优质蛋白和营养。
医生和患者的交流
患者
您好，我正在哺乳期，想咨询一下补钙产品
医生
您好，哺乳期补钙是很**的，请问您是缺钙还是预防性补充呢？
患者
我想预防性补充，可以吗？
医生
当然可以，哺乳期预防性补充是很有必要的。请问您对牛乳制品有过敏的情况吗？
患者
没有，没有过敏。请问这款补钙产品什么时候吃比较好？
医生
建议餐后立刻吃就可以，早中晚三餐后都可以。
患者
好的，那我每天吃多少粒呢？
医生
每天一次，一次两粒，温水吞服。
患者
长期吃这个补钙产品可以吗？
医生
当然可以，预防性补充每次两粒是长期可以吃的。
患者
好的，那我平时还要注意什么呢？
医生
平时也要注意饮食均衡，每天喝一些牛奶，有助于补充优质蛋白和增加营养。
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