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掉发严重，作息不规律，想了解治疗方法和生活习惯改善建议。患者女性
医生建议
掉发可能与生活习惯不规律有关，建议改善作息，保持充足睡眠，避免过度劳累，并考虑使用中成药如当归丸、首乌丸等。
沈跃军医生和患者的交流
患者
您好医生，我最近掉头发很严重，不知道是什么原因。
沈跃军医生主治医师
您好，掉发可能是由于生活习惯不规律导致的。请问您平时生活习惯是怎么样的？
患者
我经常晚睡，作息不规律。
沈跃军医生主治医师
晚睡确实会影响身**康，建议您调整作息时间。另外，掉发可以考虑使用一些中成药进行治疗。
患者
有哪些中成药可以治疗掉发呢？
沈跃军医生主治医师
常用的中成药有当归丸、首乌丸等，您可以在药店购买。
患者
好的，我会试试看。医生，除了用药，我还需要注意什么呢？
沈跃军医生主治医师
除了用药，您还需要保证充足的睡眠，避免过度劳累，保持心情**。这些都是改善掉发状况的**因素。
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沈跃军
主治医师
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沈跃军中医诊所 中医内科