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怀孕一个多月，孕酮低，小腿抽筋，想补充维生素和钙。患者女性
医生建议
孕酮低可能需要通过饮食和生活习惯来改善，如多吃豆制品。建议补充维生素和钙，如复合维生素和钙片。同时，注意饮食均衡，适当运动，保持良好的作息，有助于提高孕酮水平。
医生和患者的交流
患者
您好，我怀孕一个多月，孕酮比较低，想咨询一下，吃这个综合维生素有用吗？
医生
您好，这个复合维生素可以补充多种维生素和矿物质，增强体质，但对孕酮的作用不明显。
患者
那孕酮低应该怎么补呢？
医生
可以多吃豆制品，含有植物雌激素，改善孕酮。另外，需要在医生指导下用药。
患者
喝豆浆可以吗？黄豆浆比较好还是黑豆浆比较好？
医生
黄豆和黑豆都可以。
患者
那推荐哪款复合维生素呢？麻烦发一下链接。
医生
这款就可以，适合孕期服用。
患者
我这几天晚上睡觉小腿经常抽筋，补钙吗？
医生
其中含有钙，含量不*高，需要额外补充。
患者
也含叶酸是吧？
医生
是的。叶酸一粒205微*，也需要额外补充。
患者
好的，那额外补钙怎么补呢？
医生
可以吃这款钙，每天1-2粒。这款钙含有多种维生素和矿物质。
患者
额，那这个有啥用呢？
医生
每天1-2粒，既然都要额外补充。
患者
烟酰胺不是对孕妇不好吗？
医生
这个含量，对孕妇没有影响。烟酰胺是维生素B的一种，对皮肤有好处。
医生的问诊记录
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