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两岁宝宝出现缺钙和缺铁症状,询问如何选择合适的辅食。患者女性
缺钙和缺铁可以通过摄入富含钙和铁的食物来改善,如乳制品、豆制品、深绿色蔬菜、红肉等。建议增加户外活动促进钙吸收,并咨询营养师制定饮食计划。
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