脱脂牛奶好评

患者想咨询脱脂奶是否有助于肥胖减肥。患者女性

肥胖患者可以通过饮用脱脂奶来辅助减肥，因为脱脂奶低热量、低脂肪。建议患者保持均衡饮食，适量运动，如有其他健康问题，请及时就医。生活上，建议患者保持良好的饮食习惯，避免高热量、高脂肪食物，同时增加蔬菜和水果的摄入量，保持适量运动，有助于控制体重和维持健康。