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患者想通过补充营养来提高免疫力,并询问增肌塑形的营养补充方案。患者女性
增肌塑形建议摄入高蛋白、低脂肪的食物,适量进行力量训练,注意营养均衡,避免热量摄入过量,多喝水保持水分平衡。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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