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失眠、乏力、健忘、肠胃不适多年，大便不成形。患者女性
医生建议
失眠、乏力、肠胃不适可能是由于生活作息不规律、饮食不当等原因引起的。建议您调整作息时间，保持良好的饮食习惯，同时使用**安神补脑丸**和**补脾益肠丸**进行调理，并注意饮食禁忌，如避免生冷、辛辣油腻食物。
医生和患者的交流
患者
医生您好，我32岁，最近睡眠不好，乏力，健忘，肠胃也不舒服，该怎么办呢？
医生
您好，根据您的描述，可能是由于**失眠**、**乏力**、**肠胃不适**引起的，需要了解您的具体情况。
患者
我之前吃过安神补脑液和谷维素，但效果不明显。
医生
了解，建议您在睡前服用一些安神类中成药，如**安神补脑丸**，同时注意调整饮食和生活习惯。
患者
那平时饮食需要注意什么呢？
医生
建议您睡前喝一杯温牛奶，避免咖啡、酒、浓茶等刺激性饮品，同时避免剧烈运动。
患者
我还有大便不成形的情况，这该怎么治疗呢？
医生
大便不成形可能与您的肠胃功能有关，建议您使用一些**补脾益肠丸**，饭后口服，一次6*，一日3次。
患者
这两种药物可以一起服用吗？
医生
可以的，这两种药物可以交替使用，间隔三十分钟即可。
患者
好的，谢谢医生。
医生
不客气，如有其他问题，随时咨询。祝您生活愉快！
医生的问诊记录
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