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35岁,有时忘记事情,想了解DHA和鱼油对记忆力减退是否有帮助。患者女性
记忆力减退可以通过服用DHA或成人鱼油来改善,这些保健品有助于促进脑细胞发育和增强记忆力。同时,保持健康的生活方式也很重要,如规律作息、均衡饮食和适量运动等,这些都有助于提高记忆力。
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