如果你有类似症状，可能是气血不足引起的。建议通过规律的运动来改善血小板偏高，并定期复查。对于心率不齐，可以尝试喝黄芪泡水。对于偏胖的人群，需要健脾祛湿，适当控制饮食，规律运动。可以使用伏湿膏来辅助祛湿。记得在医生的指导下进行治疗和生活调整。