孕中期小腿酸涨的原因及处理方法-京东健康

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孕中期小腿酸涨，晚上睡不着，是否缺钙？

就诊科室：营养科

医生建议

孕中期小腿酸涨可能是由于水分潴留引起的，需要注意补充足够的蛋白质，避免浮肿或腿肿。同时，适量补充钙也是必要的。建议每天两次，每次两粒，随餐服用。另外，注意均衡饮食，多吃富含蛋白质的食物，避免过度劳累。

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问答详情

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患者

我怀孕六七个月了，晚上小腿酸涨睡不着，可能是缺钙吗？

医生

孕中期小腿酸涨可能是由于水分潴留引起的，建议补充足够的蛋白质，避免浮肿或腿肿。同时，适量补钙也是必要的。

患者

那我每天需要吃几粒钙片？

医生

每天两次，每次两粒，随餐服用即可。另外，注意均衡饮食，多吃富含蛋白质的食物，避免过度劳累。

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