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我体检发现同型半胱氨酸和胆固醇偏高,想知道如何通过营养干预改善?

医生建议

对于高同型半胱氨酸血症高胆固醇,可以通过间断性服用维生素B族补充剂来帮助降低同型半胱氨酸水平。同时,应注意均衡饮食,多摄入富含维生素B族的食物。避免长期服用任何补充剂,包括维生素B族。请遵循医生或营养师的建议,定期检查血液指标,调整治疗方案。

医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近体检发现同型半胱氨酸和胆固醇都偏高,想了解一下如何通过营养干预来改善。
医生
高同型半胱氨酸血症和高胆固醇是心血管疾病的**危险因素。维生素B族,特别是叶酸、维生素B6和维生素B12,可以帮助降低同型半胱氨酸水平。
患者
我听说双心的维生素B族叶酸复合片可以降低同型半胱氨酸,能否长期服用?
医生
不建议长期服用任何补充剂,包括维生素B族。间断性服用2-3个月,间隔1-2个月再服用是比较合适的。
患者
那我应该如何正确地服用这种复合片?
医生
在服用维生素B族补充剂时,应遵循医生或营养师的建议。同时,注意均衡饮食,多摄入富含维生素B族的食物,如全谷物、豆类、坚果和**蔬菜。
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