我总是感到疲劳和头晕，怀疑自己可能有贫血，想了解治疗方法和生活建议。患者女性

如果你被诊断出患有红细胞减少症，可以考虑服用地榆升白片来补充红细胞。同时，注意均衡饮食，多摄入富含铁质的食物。保持良好的生活习惯也很重要，例如规律作息、适量运动等。如果在用药期间出现任何不适，应及时就诊。