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我总是感到疲劳和肌肉无力,怀疑自己可能缺乏维生素D,应该如何判断和治疗?患者女性
如果怀疑自己缺乏维生素D,首先需要进行血液检查以确诊。治疗方法包括通过食物或日光照射来补充维生素D,或者服用维生素D补充剂。但是,在使用任何药物之前,请务必咨询医生或药师,避免不必要的风险。同时,平时多晒太阳也有助于补充维生素D。建议每天在阳光充足的环境下活动30分钟以上。
大连市普兰店区中医医院 药剂科
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