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59岁女性,患有腰椎盘突出和骨质增生,想知道是否可以服用关节保健品?患者女性
根据您的症状,腰椎盘突出和骨质增生可以通过服用关节保健品来缓解。建议您每天早餐后服用一次,每次三粒。同时,注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累和不良姿势。适当的体育锻炼可以增强腰部肌肉的力量和灵活性,保持良好的坐姿和站姿也很重要。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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