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42岁的成年人想了解维生素D的用法和注意事项,尤其是没有检查过是否缺乏的情况下能否直接服用补充剂?患者女性
如果您怀疑自己有维生素D缺乏,请先进行血液检查以确定是否真的存在缺乏情况。过量摄入维生素D也可能导致健康问题。治疗方案通常是口服维生素D补充剂,每次20毫升,一日2次,温开水调服即可。同时,建议增加日常户外活动,适当晒太阳,以帮助皮肤合成维生素D。
京东互联网医院药师团队 药剂科
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