22岁女性询问维生素补充方法及空腹服用影响。患者女性

对于维生素缺乏，建议每天服用两片维生素，或者一天两次，每次一片。最好在随餐或餐后半小时服用，不分时间段。同时，为了更好地吸收维生素，建议您在日常生活中注意均衡饮食，多摄入新鲜水果和蔬菜。另外，空腹服用可能会引起胃部不适，因此不建议空腹服用。