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我经常下楼时感到关节疼痛,有时候甚至会摔倒。请问这是什么问题?患者女性
对于骨关节问题引起的关节痛和跌倒,首先需要增加钙和维生素D的摄入量。钙对于骨骼健康至关重要,而维生素D则有助于钙的吸收。可以通过食物或补充剂来增加钙和维生素D的摄入量。同时,建议您采取一些生活方式的改变,例如适当的锻炼、保持健康的体重和避免过度使用关节。这些措施可以帮助减轻疼痛、改善关节功能并预防进一步的损伤。
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东营市妇幼保健计划生育服务中心 普通内科