首页
找专家
找医院
查知识
健康问答
科普文章
患友问诊
当前位置:首页>京东互联网医院公共营养师团队>张琳>
我最近关节疼痛,想了解氨糖软骨素的功效和选择哪种产品比较好?患者女性
对于关节疼痛,氨糖软骨素是一种有效的营养补充,能够帮助修复和保护软骨,减少关节疼痛和炎症。建议选择绿瓶的氨糖软骨素,它含有缓痛因子,可以更好地改善关节疼痛。正确的服用方法是每天三次,每次一粒,随餐或餐后一小时内服用。同时,注意保持良好的生活习惯和饮食结构,避免过度运动和长时间保持同一姿势。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
已认证