疾病详情
11岁男孩记忆力不集中,前面学后面忘,日常不喜欢吃水果、鸡蛋和蔬菜,想知道如何改善?
就诊科室: 营养科
医生建议
记忆力不集中可能与营养不良有关。建议增加鱼类摄入,富含DHA;也可以试试蓝莓,富含抗氧化物质,有助于保护大脑。若需要补充剂,可以选择藻油DHA产品。同时,尝试将蔬菜制作成色拉或搭配他喜欢的食物一起,增加摄入。保证足够的蛋白质和维生素摄入,有助于精力和专注力。日常注意休息,避免过度疲劳。
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相关问诊
我想了解DHA产品的安全性、作用以及如何服用?
就诊科室:营养科
总交流次数:24
医生建议:根据您的描述,DHA补充对改善记忆力和大脑营养非常有帮助。建议您按照说明书上的用法用量服用,注意在饭后温水吞服。同时,保持良好的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食和适量运动,也对大脑健康有积极影响。
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19岁高中生想通过营养补充改善记忆力和专注力,询问适合的商品和服用方法。
就诊科室:营养科
总交流次数:31
医生建议:对于高中生来说,适当的营养补充可以帮助提高学习效率和记忆力。建议每天一次,每次两粒,随餐服用或餐后吃都可以。长期服用是安全的,并且可以根据自己的需要和情况来调整使用时间。没有明显的副作用。
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51岁成人,下个月要参加考试,想了解如何正确服用脑功能改善产品以提升注意力和记忆力。
就诊科室:营养科
总交流次数:2
医生建议:对于51岁的成人,脑功能改善产品是可以使用的,建议在早餐后服用,每日一次,每次一粒。空腹服用可能会引起不适,超出推荐剂量也可能会有副作用。虽然短期内可能无法看到显著效果,但长期服用可以帮助提升注意力和改善记忆力。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。
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好评率:99%
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专业擅长:擅长:本人从事临床专业10余年,主要对脑血管病,偏头痛,头晕,神经变性疾病,糖尿病及高血压,慢性胃炎,失眠,焦虑抑郁,神经重症,脑血管介入等各种疾病有丰富的经验。
好评率:100%
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焦彦岭
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