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我想了解如何管理低升糖饮食,最近空腹血糖6.9,是否需要调整饮食?患者女性
对于低升糖饮食,建议选择糙米、玉米面、藜麦米等食物,五色糙米也是一种不错的选择。空腹血糖6.9已经接近糖尿病的诊断标准,需要引起重视。除了饮食管理外,适当的运动、良好的睡眠和减轻压力同样重要。如果血糖控制不佳,可能需要考虑使用口服降糖药或胰岛素治疗。请记住,定期复查和遵循医生的建议是非常关键的。
海阳市东村中心卫生院 中医内科
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