我最近总是感到发热，想了解如何使用退热贴来控制体温。患者女性

对于发热的症状，使用退热贴可以起到一定的物理降温作用。每天只需使用一片，持续时间大约为8-10小时。如果体温仍然升高，需要遵照医生的指示进行用药。同时，建议您保持良好的生活习惯，多喝水，避免过度劳累，保持室内通风等，以帮助恢复健康。