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右膝关节疼痛及异响已持续三年,曾经有过外伤,想了解可能的原因和缓解方法。患者女性
根据您的描述,可能是由于膝关节炎或软骨磨损引起的。建议使用一些针对膝盖不适的产品来缓解疼痛和异响。同时,避免长时间站立或过度运动,保持健康的体重,适当进行一些低强度的运动,如散步或游泳,来增强膝盖周围的肌肉。如果异响频繁出现,建议您去线下医院进行详细检查。
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