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45岁患者长期便秘，未用过其他药物，担心对身体健康产生影响，询问如何治疗。患者女性

对于便秘，首先需要通过改变生活习惯和饮食来调理，避免依赖泻药。建议增加膳食纤维的摄入，多喝水，适当运动，并可以考虑使用一些安全的药物来帮助调理。请注意，长期便秘可能会导致肠道问题和其他健康问题，因此及时采取措施非常重要。