18岁女孩半年来每次月经都很痛，尤其是经前两天，肚子凉凉的，量越多就越痛，想知道如何缓解疼痛。患者女性

初步判断为痛经，建议采用中西医结合的治疗方法，使用温经止痛膏外敷和口服复方对乙酰氨基酚片止痛。同时，注意生活习惯，多喝热水，保持清淡饮食，避免辛辣、油腻食物，避免过度劳累。如有不适，及时就诊。