想通过食用碱益多和苏打片来调节体内酸碱平衡，希望了解是否可行以及需要多长时间才能见效。

如果你想调节体内的酸碱平衡，碱益多和苏打片都是不错的选择。它们可以帮助中和体内的酸性物质，促进身体健康。然而，需要注意的是，单纯依靠这些产品可能不足以完全解决问题。建议你同时改善饮食结构，多吃新鲜蔬菜和水果，减少肉类和高糖食品的摄入。这样可以更好地维持体内的酸碱平衡，提高整体健康水平。