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18岁患者想改善皮肤和增强免疫力,询问营养改善方法和是否有副作用?患者女性
针对皮肤美白和免疫力增强,我们建议从日常饮食和营养补充两方面入手。多摄入富含维生素C和E的食物,并适量补充一些营养品,如我们推荐的营养品。该营养品成分安全,无副作用,可以在早中晚任何一个时间段服用。同时,保持良好的生活习惯和规律作息也非常重要。
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