我想了解复合维生素的作用和服用方法，是否可以改善代谢和提高免疫力？患者女性

对于日常饮食中可能缺乏的营养素，复合维生素是一种很好的补充方式。每天服用1粒，用餐时或者餐后服用都可以，三餐都适用。请注意，服用复合维生素不能替代均衡饮食，仍需保持健康的饮食习惯。同时，适当的运动和良好的生活习惯也对提高免疫力和改善代谢有帮助。