产后贫血如何补气血和营养？患者女性

对于产后贫血，需要通过合理的饮食和适当的营养补充来改善。建议选择富含铁、蛋白质和维生素的食物，如红枣、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等。同时，根据医生的建议，适当补充铁剂和维生素C也很重要。请等恶露排得差不多时再开始补充。