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生理期贫血,疲劳头晕,如何补铁?患者女性
对于贫血,补铁是非常重要的。可以通过食物或口服补铁剂来进行补充。同时,保持良好的生活习惯也很重要,例如保证充足的睡眠,避免过度劳累,多吃富含铁元素的食物如红肉、绿叶蔬菜等。定期进行体检,及时发现和治疗贫血。
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