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月经推迟20天,想知道如何缓解痛经和宫寒,选择合适的暖宫贴并正确使用方法。患者女性
对于痛经和宫寒,暖宫贴是一种有效的缓解方法。建议每天或隔日使用一次,直接贴在肚脐眼上,连续使用一个月。同时,注意间歇使用以避免皮肤过敏。另外,保持良好的生活习惯和饮食习惯也对改善症状有帮助。
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