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舌苔白有裂纹、牙齿印,没力气,想知道是否可以吃西洋参和蛋白粉?患者女性
根据你的描述,可能是消化功能或体内湿气的表现。建议你饮食清淡易消化,增加蔬菜水果摄入,适当食用山药、莲子等健脾食物,保持水分平衡,避免过于寒凉或油腻的食物。同时,西洋参可以食用,有助于提神;蛋白粉也可以作为营养补充,增强免疫力。但力气不足最好咨询医生,确定原因。
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