我最近特别爱出汗，偏胖，记忆力下降，性生活质量也下降，手心脚心总是热，想请教一下如何改善这些症状？患者女性

根据你的症状，可能存在肾虚、气虚等问题。建议你适当控制性生活频率，多喝水，保持良好的生活习惯。可以考虑服用西洋参来调理，西洋参具有滋阴、清热的功效。平时要注意避免过度劳累和精神紧张，保持心情舒畅。