*******怎么用？

疾病详情

35岁男性，近期感到疲劳、食欲不振，想知道是否需要服用营养补充剂？患者女性

医生建议

根据症状和年龄，初步判断可能存在营养不良。建议服用维生素B群补充剂来改善能量水平和食欲。同时，应保持健康的饮食习惯，多吃新鲜水果和蔬菜，避免过度加工的食品。适当的运动、良好的睡眠质量和压力管理也对改善营养不良有帮助。

朱峪诺医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想咨询一下关于营养不良的问题。最近我总是感觉疲劳，食欲不振，想知道是否需要服用一些营养补充剂？

朱峪诺医生公共营养师

非常理解您的担忧。首先，营养不良可能是由于多种原因引起的，包括不良的饮食习惯、消化系统问题或其他健康问题。为了更好地帮助您，我需要了解一些基本信息。请问您是本人需要服用吗？年龄多大了？

患者

是的，我本人需要服用，年龄35岁。最近我也在尝试改善饮食，但效果不明显。

朱峪诺医生公共营养师

根据您提供的信息，建议您可以考虑服用一些营养补充剂来改善营养不良的状况。比如，这款维生素B群补充剂可以帮助提高能量水平和改善食欲。建议每天一次，每次2粒，餐后咀嚼服用。同时，建议您继续保持健康的饮食习惯，多吃新鲜水果和蔬菜，避免过度加工的食品。

患者

非常感谢您的建议！我会按照您的指导来改善我的营养状况。请问还有其他需要注意的事项吗？

朱峪诺医生公共营养师

除了饮食和营养补充剂外，适当的运动也非常**。建议您每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。同时，保持良好的睡眠质量和管理压力也对改善营养不良有帮助。

朱峪诺医生的问诊记录

接诊医生

朱峪诺公共营养师

擅长: 擅长儿童营养保健、孕期营养、科学减重、慢病人群营养干预(糖尿病、高血压等）维生素缺乏、营养缺乏、钙缺乏

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朱峪诺

公共营养师

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