DHA补充对记忆力和大脑营养的影响-京东健康

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我想了解DHA产品的安全性、作用以及如何服用？

就诊科室：营养科

医生建议

根据您的描述，DHA补充对改善记忆力和大脑营养非常有帮助。建议您按照说明书上的用法用量服用，注意在饭后温水吞服。同时，保持良好的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食和适量运动，也对大脑健康有积极影响。

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问答详情

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患者

我想了解一下这款DHA产品的安全性和作用。

医生

这款产品是纯植物天然萃取的，非常安全，长期服用也没有副作用或依赖性。DHA是一种人体必须的不饱和脂肪酸，对婴幼儿和成年人的大脑发育和功能都有重要作用。

患者

那它具体能对记忆力和大脑营养有什么帮助？而且我该怎么服用？

医生

DHA可以增强记忆力，提升专注力，并且是构成视网膜及中枢神经细胞膜的重要组成成分。对于18岁以下的少年儿童，建议每天服用一粒；成年人每天服用两粒，饭后温水吞服。

患者

非常感谢您的解答！

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