39岁患者亚健康，脾胃不适，想知道如何调理？患者女性

对于亚健康状态，需要从多个方面进行调理。对于脾胃问题，可以考虑服用善存，含有多种成分，如护肝片、生物素和维生素等，能帮助改善消化吸收功能。每天服用一包，饭后服用即可。同时，注意饮食结构，避免过度油腻和刺激性食物，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。