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我想了解如何通过饮食改善脂肪肝，并寻找可以辅助保护肝脏的产品，尤其是因为我经常服用药物。患者女性
医生建议
对于脂肪肝患者，合理的营养摄入非常重要。建议控制总能量的摄入，增加膳食纤维的摄入，适量补充Omega-3脂肪酸、维生素E等营养素。对于经常服用药物的人群，使用含有水飞蓟素、硒、维生素C等成分的营养补充剂和保健品可以帮助保护肝脏。请务必在医生或营养师的指导下使用这些产品。
陈云静医生和患者的交流
患者
您好，我想了解一下如何通过饮食来改善脂肪肝？
陈云静医生公共营养师
脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，合理的营养摄入可以帮助改善病情。首先，建议控制总能量的摄入，避免高热量和高脂肪的食物。其次，增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果和全谷类食物。最后，适量补充一些有益于肝脏健康的营养素，如*******脂肪酸、维生素E等。
患者
我经常服用药物，担心会对肝脏造成损伤。有没有什么产品可以辅助保护肝脏？
陈云静医生公共营养师
是的，长期服用某些药物可能会对肝脏造成损伤。一些营养补充剂和保健品可以帮助保护肝脏，例如含有水飞蓟素、硒、维生素C等成分的产品。这些成分都有助于提高肝脏的抗氧化能力和解毒功能。请注意，在选择和使用这些产品时，务必遵循医生或营养师的建议。
陈云静医生的问诊记录
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陈云静
公共营养师
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