牙龈萎缩，想了解治疗和预防方法。患者女性

对于牙龈萎缩，首先需要明确其原因，可能是由于牙周病、刷牙方法不当或遗传等因素引起的。建议使用含氟牙膏和漱口水，定期到口腔科检查和清洁牙齿。对于已经萎缩的牙龈，可以考虑使用一些口腔护理产品来缓解症状。同时，改善口腔卫生习惯和生活方式也非常重要。