这个肝不好 胃不好的能吃吧 能受的了吗，会不会有副作用。五十岁

中老年人骨头疼，想吃汤臣倍健的补钙产品，但担心会上火。患者女性

对于骨质疏松等疾病，补充钙、维生素D和维生素K是非常重要的。汤臣倍健的这款产品可以帮助满足这些营养需求。然而，个体差异存在，建议在使用前咨询医生或药师，特别是如果您有特殊的健康状况或正在服用其他药物。除了补充营养外，合理的饮食和适当的运动也对骨骼健康非常重要。请注意，任何药物或补充剂的使用都应该在专业人士的指导下进行。